Session 5 jours
Session 5 jours
Pour découvrir le jeûne pour la première fois, tester l'expérience sans trop s'éloigner de son quotidien, ou profiter d'une pause courte et revitalisante.
380 €
Le programme
- 5 jours de jeûne hydrique selon la méthode Buchinger
- Randonnées quotidiennes de 10–12 km (rythme adapté au groupe et à la météo)
- Jus de fruits et légumes frais + bouillon de légumes bio fournis chaque jour
- Accompagnement et suivi quotidien
- Repas de reprise végétal le dernier jour
Pour qui ?
Pour découvrir le jeûne pour la première fois, tester l'expérience sans trop s'éloigner de son quotidien, ou profiter d'une pause courte et revitalisante.
Déroulement type
- Jour 1 : Accueil, première randonnée, début du jeûne
- Jours 2–4 : Randonnées, échanges, ateliers, temps de repos
- Jour 5 : Dernière randonnée et repas de reprise
